BINNEN 15 MINIUTEN OP TAFEL
- 15 eiwitrijke recepten voor makkelijke, gezonde maaltijden.
- Voeding die herstel ondersteunt tijdens vetverlies en spieropbouw.
- Van ontbijt tot diner, vol smaak en minimaal 25 gram eiwitten.
In your mailbox within minutes

Waarom is dit ebook nuttig voor jou?
Spiermassa opbouwen draait om meer dan alleen trainen in de gym. Succes begint met een sterke basis in zowel training als voeding.
Dit e-book helpt je begrijpen wat je lichaam nodig heeft om optimaal te presteren en te groeien.
In your mailbox within minutes
My transformations
In your mailbox within minutes
Wat mag je verwachten:
In your mailbox within minutes
More about me
Ik ben Jordi de Haan, 30 jaar en momenteel personal trainer & online coach. Tevens al meer dan 14 jaar bezig met fitness. Ook heb ik opleidingen tot personal trainer en voedingsdeskundige afgerond. Daarnaast ben ik specialist in the field of building muscle with a flexible diet for men. This flexible method allows you to: consistent bouwen aan spiermassa, voor de rest van je leven. Via My Flexible Method I already have 200+ athletes helped with muscle mass without that they are strict about it nutritional guidelines handled.
Ready to build muscle mass?
Ready om slag te gaan met het bouwen van spiermassa via 15 eiwitrijke recepten?
In your mailbox within minutes
Almost finished!
50%
Inside a few minuten in je mailbox.
Waar mag het naar toe?
