Train je met te weinig resultaat?

Uitputtend en herkenbaar?

Dan is een verkeerde aanpak voor jou een belemmerende factor. 

Progressie foto spieropbouw

”Ik ben ooit deels gestopt met fitness. Een verkeerde aanpak was ook voor mij het probleem.”

Voorkom dat jij ook stopt!

Als je door blijft gaan op deze manier bestaat de kans dat je eeuwig geld blijft spenderen aan een sportschool, zonder dat je er komt. 

Zonder training bestaat ook de kans dat je lichamelijk achteruit gaat. Je voelt je zwakker, stressvoller en minder energiek.

Dit allemaal kun je voorkomen door nu een flexibele methode toe te passen die op de lange termijn toepasbaar is. Hierdoor hoef je nooit te stoppen en kun je voor altijd vitaal blijven.

Wil je deze methode volgen?

Progressie foto spieropbouw (5)-min

”Na het volgen van mijn flexibele methode ben ik van plan nooit meer te stoppen met fitness.”

Gratis 5-delige training

Flexibel spiermassa opbouwen

Binnen enkele minuten in je mailbox

Ontzettend leerzaam en toepasbaar!

Meer over
Jordi de Haan

Ik ben momenteel personal trainer & online coach en al meer dan 11 jaar bezig met fitness. Tevens heb ik opleidingen tot personal trainer (Fitvak A & B) en voedingsdeskundige afgerond (Start2move). Daarnaast ben ik specialist op het gebied van het opbouwen van spieren met een flexibel voedingspatroon voor mannen. Door deze flexibele methode kun je bouwen aan spiermassa, voor de rest van je leven. Via mijn flexibele methode heb ik al 80+ sporters geholpen met spiermassa zonder dat ze daarbij strenge voedingsrichtlijnen hanteerden.

Transformaties

Progressie spiermassa

”Door Jordi heb een levensstijl kunnen ontwikkelen waarin ik wekelijks naar de gym ga voor meer spiermassa.”

Rick, 32

Progressie Luuk

”Bedankt Jordi. Ik heb ruim 8 kg spiermassa opgebouwd in de afgelopen periode. Dit was zonder jou niet gelukt.”

Luuk, 28

Deel 1

Leer alles over het opbouwen van spiermassa. Pas kennis toe.

Deel 2

Stel een persoonlijke trainingsprogramma samen. Voorkom blessures.

Deel 3

Leer je progressie registreren en verhoog je maximale kracht.

Deel 4

Ontdek hoe jij flexibele voedingspatroon samenstelt.

Deel 5

Pas consistentie toe op het gebied van krachttraining en voeding. Voor altijd!

''In vijf dagen, voor altijd resultaat creëren!''

Gratis 5-delige training

Flexibel spiermassa opbouwen

Binnen enkele minuten in je mailbox