Zeker, je kunt het 14 dagen gratis uitproberen. Net voor het aflopen van de 14 dagen ontvang je bericht of je door wilt gaan. Hierdoor kun je risicoloos kijken of mijn online coaching bij jou past.
Uiteraard kun je dit doen. Het jaarabonnement gaat dan in op het moment dat je het omzet. Je huidige abonnement wordt per direct stopgezet. Hierdoor profiteer je van de kortingen.
Nee, ik maak geen gebruik van een opzegtermijn. Wil je stoppen? Dan reken ik geen ‘extra’ periode aan abonnementskosten.
De basis van mijn dienstverlening voor het creëren van spiermassa met een flexibel voedingspatroon. Onder begeleiding van mij werk je aan jouw gezondheidsdoelen of trainingsdoelen. Voor meer informatie verwijs ik je naar de manier van coaching.
Omdat ik een doelgroep wil helpen die het dichtstbij mij ligt. Hierdoor kan ik kwaliteit bieden. Ik heb sinds mijn 16e levensjaar ervaring met spiermassa opbouwen. Mannen die spiermassa willen kweken kan ik daarom het best helpen. Ik haal de meeste voldoening en energie uit het feit dat de fysieke en mentale gesteldheid bij mannen vooruit gaat. Vrouwen zijn niet uitgesloten, natuurlijk.
Uiteraard, ik adviseer alleen niet ieder jaar om in een negatieve energiebalans (minder eten dan dat je gebruikt) te gaan. Als je goed wilt aankomen in spiermassa kun je daar het beste een periode van 2/3 jaar voor uittrekken. Als je vetpercentage te hoog is, dan stoppen we pas met de positieve energiebalans (meer eten, dan dat je verbruikt). Vanaf februari 2023 vertel ik meer over een droogtrain trainingsperiode.
Zeker, je kunt na het gratis kennismakingsgesprek de app 14 dagen gratis testen. Net voor het aflopen van de 14 dagen ontvang je bericht of je wilt starten. Hierdoor gemakkelijk kijken of je de trainingsapp voor jou werkt.
Volledig afhankelijk van het abonnement dat jij hebt gekozen. Dit kan een jaar of een maand zijn. Dit wordt automatisch verlengd, indien jij niet opzegt.
Dat is afhankelijk van je doel, genen, hormonale aanleg, voedingspatroon, huidige fitheid en stressniveau. Dit bespreek ik graag met je tijdens een kennismaking.
Nee, dit is helaas niet mogelijk. Al mijn programma’s en coachingtrajecten zijn gepersonaliseerd. Daarom bereken ik de kosten ook per persoon.
Dit gebeurt meestal voor de zomer in de maanden: april, mei en mogelijk ook juni.
Ik hoop dit al te kunnen tackelen tijdens de digitale intake. Ik informeer naar de beschikbare apparatuur in jouw gym. Mocht het voorkomen, dan pas ik dit uiteraard aan in de trainingsapp middels een vervangende oefening. Ik kijk naar welke spieren er worden getraind en zoek daar een alternatief voor. Ik bespreek ook altijd met jou of de vervangende oefening, voldoet aan jouw behoeften.
Ja, in veel gevallen kun je een abonnement pauzeren tijdens vakanties. Het is raadzaam om de algemene voorwaarden van het abonnement te controleren Ik begrijp het belang van flexibiliteit voor mijn klanten en biedt deze optie als een manier om te voldoen aan de behoeften.
NL 
EN