Sets en herhalingen
binnen
handbereik
Altijd en overal toegang tot het volledige trainingsprogramma.
1 RM calculator
Je één repetitie maximum is de basis om progressie te boeken.
Normaliter gebruik je een externe 1RM calculator om je maximale gewicht per oefening te bepalen. In de applicatie is dit geïntegreerd en op basis van je laatste training per oefening berekend.
Hierdoor kun je heel gericht trainen en ondanks dat je gevorderd bent progressie blijven boeken.
Videoanalyses krijgen
Jouw techniek is het belangrijkste. Ik vind jouw uitvoering belangrijker dan jouw gewicht.
De app biedt een mogelijkheid om eenvoudig video’s door te sturen, zodat ik je techniek kan perfectioneren.
Ondanks dat ik niet naast je sta, kan ik alsnog je uitvoering optimaliseren.
Onbeperkt support
Met de support kun je altijd vragen stellen en krijg je binnen 24 uur een reactie.
Stel bijvoorbeeld vragen over krachttraining, voeding, blessures en jouw techniek.
De support zorgt ervoor dat je alle kennis hebt om sneller resultaat te boeken.
Makkelijk, snel & effectief.
Maak impact tijdens jouw trainingen.
Overzicht van alle exercises
Niet iedereen heeft kennis van alle oefeningen die worden toegevoegd aan jouw trainingsprogramma. Daarom biedt de trainingsapp de mogelijkheid om alle oefeningen alvast vooruit te kijken, waardoor je je kunt voorbereiden op de oefeningen.
Uiteraard kun je ook van te voren vragen stellen over het traininsprogramma, zodat je tijdens het trainen geen vragen meer hebt over het programma.
Alle besturingssystemen
Op desktop, Android en iOS kun je gebruik maken van de trainingsapp. Foto van android en windows.
Workout video's
De workoutvideo’s zijn voor iedereen beschikbaar, zodat je in een paar seconden de oefening kunt opzoeken. Tevens worden er bij iedere oefeningen aandachtspunten toegevoegd.
Een kijkje in de trainingsapp
Supersnel
Laatste technieken, waardoor je supersnel door de applicatie heen gaat.
iOS
Beschikbaar voor alle Apple gebruikers
Android
Beschikbaar voor alle Android gebruikers.
Updates
De applicatie is altijd up to date.
Videoanalyses
Stuur al jouw uitvoeringen van de oefeningen door. Ontvang feedback en optimaliseer je techniek.
Push berichten
Een melding als ik jouw vragen beantwoord.
Online support
Op jouw gewenste tijdstip vragen stellen over training, voeding en leefstijl. Binnen 24 uur antwoord.
Modern & overzichtelijk
De laatste modernste technieken om jou de perfecte gebruikerservaring te geven.
Gratis
Voor iedereen die het online coaching traject start.
Navigatie
Contact
- Oudegracht 82c, 3511 AT, Utrecht
- info@jordidehaan.nl
- Kvk: 74540858
- BTW: NL002304169B85
- Bank: NL91 RABO 0361 9993 13
Volg mij!
- Youtube