Allemaal zonder zakken eiwit-poeder!
Met dank aan de persoonlijke begeleiding van Jordi de Haan ben ik 7kg aangekomen... gelukkig wel in spiermassa. ★★★★★ Lees verder
Zo bouw je voor altijd spiermassa op, ervaar permanente fysieke en mentale fitheid
Ik leid jou, als mannelijke sporter, richting een transformatie met meer spiermassa zonder streng dieet of lange trainingen.
Start vandaag voor spieropbouw op de lange termijn. Geen quick-fix, maar zichtbaar resultaat voor altijd met mijn Flexibele Methode.
Ik ben Jordi de Haan, momenteel personal trainer & online coach en sinds 2010 bezig met fitness. Tevens heb ik opleidingen tot personal trainer en voedingsdeskundige afgerond.
Daarnaast ben ik specialist op het gebied van het opbouwen van spieren met een flexibel voedingspatroon voor mannen. Door deze flexibele methode kun je consistent bouwen aan spiermassa, voor de rest van je leven.
Via mijn flexibele methode heb ik al 200+ mannelijke sporters geholpen met spiermassa zonder dat ze daarbij strenge voedingsrichtlijnen hanteerden.
Mijn Flexibele Methode
''Flexibel = middel, consistentie = doel.''
Consistentie
Wij gaan samen voor onafgebroken veranderingen op het gebied van mentale en fysieke fitheid.
Kennis
Vergaar kennis via begrijpelijke taal, waardoor dit toepasbaar is in de praktijk. Voorkom blessures!
Flexibel voedingspatroon
Rekening houden met kcal behoefte en leer eten op gevoel met een flexibel voedingspatroon.
Efficiënte trainingen
Train efficiënter, niet langer! Met gerichte trainingen, afgestemd op jouw lichaam, behaal je resultaten in minder tijd.
Motivatie
Doorzetten tijdens mindere periodes, vanwege aanwezige intrinsieke motivatie voor de gym.
Progressie registratie
Gemakkelijk bijhouden van je progressie en elke week beter willen worden in een training.
Verandering
Een levensstijl ontwikkelen, waarin krachttraining & gezondheid aanwezig zijn op de lange termijn.
Transformaties
Zo boek jij in
3 stappen langdurig resultaat
Alles draait om het behalen langdurig resultaat zodat jij op de lange termijn fysieke en mentale vooruitgangen boekt. Het is een flinke investering in jezelf, maar daardoor behaal je wel resultaten binnen en buiten de gym. Dankzij meer spiermassa:
- Word je zelfverzekerder
- Ben je krachtiger
- Word je energieker
- Ben je minder vaak ziek
- Heb je minder stress
- Krijg je minder blessures
'Flexibel Spiermassa Opbouwen' via online coaching
Bekijk de video van de trainingapp.
Creëer supersnel spiermassa via ‘Flexibel Spiermassa Opbouwen’. Maak gebruik van de 11 jaar aan kennis en ervaring!
- Incl. Gratis trainingsapp voor het bijhouden van je progressie
- Incl. Exclusieve community met gelijkgestemden
- Verstuur zelf video's om je techniek te verbeteren
- Persoonlijk trainingsprogramma op basis van jouw behoeften
- Voedingscoaching om te leren eten op gevoel
- Gratis Intake en evalueren voor optimaal resultaat
Bekijk de video van de trainingapp.
Begeleiding in de sportschool via Personal Training
Wil je je techniek van je trainingsprogramma verbeteren? Dan kun je ook personal training sessies afnemen in de stad Utrecht.
Geheel op basis van jouw trainingsdoelen en behoeften.
- 100% aandacht voor jouw training
- Bereik nog sneller resultaat
- Een stok achter jouw deur
- Jouw bewegingsuitslag optimaliseren
- Gezelliger met twee personen
Train je met te weinig resultaat?
Essentiële principes voor het blijvend en consistent opbouwen van spiermassa.
- Wetenschappelijk onderbouwd
- Krijg consistentie met training en voeding
- Gratis trainingsschema's voor 3,4, 5 dagen
- Creëer een flexibel voedingspatroon
- Gemiddelde beoordeling: 4,7/5
NL 
EN 